Addictions et comportements addictifs

Addiction aux substances

Addiction aux écrans

Addiction comportementale

Nos expert·es en parlent

“L’utilisation excessive des écrans peut entraîner des effets néfastes sur la santé physique, mentale et sociale. Mais en comprenant les risques, en s'informant sur les pratiques, nous pouvons tirer pleinement parti des avantages des technologies numériques tout en préservant notre bien-être.

La ludopédagogie est un outil puissant pour agir en prévention et aborder cette thématique sensible avec les jeunes, pour prendre du recul et acquérir les connaissances nécessaires pour naviguer de manière équilibrée dans cet univers numérique omniprésent.”

Claire Rohel

Professeure des écoles et

Psychopédagogue

Connaitre les différents types d'addictions et de comportements addictifs

Substances

Alcool
Tabac
Drogues illicites (cannabis, cocaïne, héroïne, etc.)
Médicaments

Ecrans

Temps d’écrans
Utilisation des réseaux sociaux et jeux vidéo
Cyberdépendance et nomophobie

Comportements

Jeux d’agents, achats
Troubles alimentaire, pornographie, sports

Qu’est-ce qu’une addiction ?

On parle d’addiction lorsqu'il est impossible pour une personne de contrôler un comportement, même lorsqu’elle a conscience de ses conséquences négatives. C’est un comportement qui vise un plaisir, ou au contraire à écarter un malaise, une sensation négative.

On va distinguer les addictions avec substance, légales ou illégales, et les addictions comportementales sans substance. D’ailleurs aujourd’hui, seuls les jeux d’argent sont cliniquement reconnus comme une dépendance (dans le DSM 5).

Quand s’inquiéter face aux addictions ?

Le diagnostic d’une addiction repose sur des critères précis, issus soit du DSM 5 soit du CIM 10. Parmi les principaux critères, on peut retrouver l’envie irrépressible de consommer, la perte de contrôle de soi, la poursuite de la consommation malgré les conséquences manifestement nocives, ou l’abandon progressif d’autres sources d’intérêts.

Comment lutter contre les addictions ?

1. Prévenir les addictions

L’objectif est d’intervenir avant ! On peut à la fois informer sur les addictions et leurs mécanismes, et favoriser les comportements favorables à une bonne santé (comme les compétences psychosociales).

2. Prendre en charge les addictions le plus tôt possible

L’une des clés est le repérage précoce et l'intervention brève par un spécialiste, pour éviter que l’addiction s’installe.

3. Réduire les risques liés aux consommations

Au-delà de l’addiction, la consommation peut conduire à des risques supplémentaires. Le premier exemple est l’épidémie du VIH-SIDA chez les usagers de drogue par voie injectable, aujourd’hui on diffuse des kit de matériel à usage unique.

4. Repérer et accompagner les personnes

C’est en étant bien accompagnée que les personnes pourront réduire ou sortir de l’addiction. Des structures et professionnel·les spécialisés existent !

Vers quels partenaires orienter une personne addicte ?

Il existe d’abord des structures médico-sociales spécialisées :

les CSAPA (Centre de Soins, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie),
CJC (Consultations Jeunes Consommateurs),
et les CAARUD (Centres d’Accueil et d’Accompagnement à la Réduction de risques pour Usagers de Drogues)

Dans le secteur hospitalier, il existe des Équipes de Liaison et de Soins en Addictologie (ELSA) dont la mission est d'accueillir, d’évaluer les situations, et d’orienter vers des possibles services de sevrage.

Pour prévenir les comportements addictifs et proposer des solutions adaptées aux personnes addictes